Как определить бессонницу

Эта распространенная проблема имеет определенные симптомы, по которым можно определить, что пора обращаться к специалисту. Различают три основных вида патологических нарушений сна, которые различаются своими особенностями:

Пресомнические расстройства. При них человек не может заснуть в течение длительного времени. Это касается и тех случаев, когда он крайне утомлен и его организм остро нуждается в отдыхе. В нормальном состоянии человек засыпает не позже, чем через 15 минут, если сон за этот отрезок времени не наступил – это один из основных симптомов заболевания. Часто лечение бессонницы у детей связанно с купированием именно таких состояний.
Интрасомническое расстройство. При нем человек засыпает вполне нормально, но среди ночи может внезапно проснуться и уже не заснуть до утра. Часто такие люди спят очень чутко, поверхностно, в результате чего не отдыхают в той мере, как это необходимо. Такое нарушение часто сигнализирует о проблемах с эндокринной системой, психикой, а также о стрессовых состояниях.
Постсомническое расстройство. Человек не отдыхает нормально, поэтому пробуждение дается ему очень тяжело. Он не набирается сил, чувствует себя больным и разбитым, весь день он вял и сонлив. Это случается при регулярном позднем отходе ко сну, психологических проблемах, включая стресс и излишнее напряжение, недостаток витаминов и микроэлементов.

Часто нервная бессонница сопровождается паническими атаками, потерей аппетита, хронической усталостью и депрессиями, головными болями и другими симптомами. Причин этого состояния может быть очень много. Случайные в виде неудобной постели или применения препаратов, или патологические в форме серьезных заболеваний, в том числе, сердечнососудистой и эндокринной системы.

бесонница 2

Как проходит лечение

Избавление от сильной бессонницы – комплексный процесс, включающий в себя диагностику, выбор форм и методов работы с пациентом и закрепление достигнутого результата. Важным этапом является выявление заболеваний, которые могут сопровождать это состояние и быть одной из причин нарушений сна.

В этом случае необходимо параллельно заняться выявленными проблемами со здоровьем. После постановки диагноза, для лечения тревоги и бессонницы используются такие методы, как:

Коррекция когнитивного поведения пациента. При этом пациент обучается приемам, позволяющим расслабиться и заснуть, составляется правильный режим, которого нужно придерживаться. Предлагается проветривание спальни, вечерние прогулки, отказ от современных гаджетов перед сном и другие поведенческие приемы.
Освоение техник медитации и релаксации. Это помогает справиться со сложными психическими состояниями, включающими стресс и депрессию. Рассматривая вопрос, как лечить отсутствие сна у мужчин, врач предлагает соразмерные физические нагрузки по составленному расписанию. На этом этапе часто требуется помощь психотерапевта.
Медикаментозный подход. Если методики без применения препаратов не эффективны, пациенту прописывается медикаментозный курс. Это препараты бензодиазепинового ряда и другие средства, помогающие человеку уснуть, часто такое встречается у пожилых людей. Дополнительно прописываются аналоги мелатонина, регулирующие нарушения суточных ритмов. Могут назначаться успокоительные препараты, если пациент испытывает стресс или тревожность.

Результаты

Главным результатом после прохождения курса является нормализация сна пациента. Он избавляется от проблем, с которым обратился в клинику. Лечащий врач находит комбинацию методик и препаратов, которые приводят к следующим позитивным эффектам:

Обеспечение полноценного отдыха с фазой глубокого сна.
Пациент не просыпается посреди ночи, а если это произошло, быстро засыпает вновь.
Человек ощущает бодрость и прилив сил после сна в любом возрасте.
Нормализуются суточные ритмы. Пациент бодрствует днем и спит ночью.
Регулируется пищевое поведение и эмоциональная составляющая.
Улучшается общее состояние организма, в том числе, при наличии хронических заболеваний.

Клиника в Ставрополе Neuro Clinic предлагает услуги по лечению данного заболевания у разных возрастных групп. Мы знаем, как лечить хроническую бессонницу у женщин после 60 лет, мужчин разных возрастов, детей, подростков и других категорий пациентов.

Лучшие врачи клиники подберут наиболее эффективные методики и проконтролируют закрепление достигнутого результата. Стоимость услуг в нашей клинике сравнительно невысока, что делает помощь доступной всем нуждающимся.