Песочная терапия

Впервые игры с песком как метод проведения консультаций описала Маргарет Ловенфельд – английский педиатр, работавшая в 20-х годах 20-го века. Эту терапию она применяла, работая с малышами, имеющими психологические проблемы. Детям предоставлялся поднос с песком, вода и фигурки, с помощью чего они создавали композиции, часто называемые «Мой мир», поэтому Маргарет назвала этот метод «Построение мира».

Затем юнгианский детский психотерапевт из Швейцарии Дора Калфф определила основные принципы юнгианской методики для песочной терапии. Она считала, что картины и «постройки» из песка многое могут сказать о психологическом состоянии человека. Дора ввела действующие и сегодня стандарты: размер и цвет песочницы, ее расположение на столе, необходимость кувшина с водой и фигурок. Эту технику психотерапевт назвала Sand Play (от англ. «игры с песком», «песочные игры»). Сначала песочная терапия применялась для работы с детьми раннего дошкольного возраста (с 2-3-х лет), но затем она стала полноценной частью арт-терапии и гештальта для взрослых, а также семейной психотерапии.

Игры с песком развивают воображение, помогают раскрыть ребенку свое «Я», соединить внутренний и внешний миры.

С помощью песка можно сказать то, что не выразишь словами, визуализировать подсознательное. Для игры используются песок, вода, фигурки – все это помогает в полное мере проявить фантазию и творчество. Возможности песочной терапии очень широки, она позволяет провести коррекцию детских страхов, узнать, о чем мечтает ребенок, что его заботит, каким он видит идеальный мир.

Главный принцип песочной терапии – наведение «мостов» между внутренним миром и внешним, сотворение из материи внутренних образов. Для песочной терапии используется много элементов – фигурки животных и людей, здания, растения, машинки, сказочные персонажи. Ребенок создает композиции, которые очень многое могут сказать о нем психологу, в свою очередь мягко направляющему созидательные действия в русло личностного развития и становления. Строя песочные миры, дети неосознанно выстраивают их и внутри себя, приводя в порядок мысли, прогоняя страхи, устраняя противоречия.

Показания

Метод песочной терапии эффективен в первую очередь для детей, он рекомендуется тем, кто:

• переживает кризисы возрастов (3, 6-7, 13-15 лет);
• имеет заболевания ЦНС, опорно-двигательного аппарата;
• подвергается серьезным стрессам;
• страдает истерией, неврастенией;
• очень впечатлителен;
• пережил утрату близкого человека, насилие, унижение, серьезную травму – эмоциональную или физическую, стихийное бедствие;
• замкнут, скрытен, не умеет выражать эмоции и не общается со сверстниками;
• имеет задержки развития – речевого, физического, психомоторного;
• имеет нарушения зрения, речи, слуха, некоторые формы шизофрении;
• родился с аутизмом.

Какие проблемы решает метод?

Песочная терапия наиболее полезна при следующих проблемах:

• психоневротические нарушения – энурез, заиaкание, нервные тики и др.;
• ситуации кризиса – появление еще одного ребенка, развод родителей, смерть близкого;
• страхи, фобии, паника;
• частые конфликты со сверстниками, замкнутость;
• личностные конфликты и противоречия;
• застенчивость, заниженная самооценка;
• тревожность.