Список услуг на стадии наполнения.
Всю необходимую информацию вы можете уточнить по телефону: 8 (8652) 20-55-66
Готов ли ваш ребёнок высидеть урок?
Начало учебного года — серьёзное испытание для организма первоклассника. Школьная парта требует статической выносливости мышц спины и пресса. Если мышцы слабы, ребёнок физически не сможет сконцентрироваться на учёбе, всё внимание уйдёт на поиск удобного положения.
Вот простой тест из 5 признаков. Если вы узнаёте своего ребёнка, это повод начать мягкую подготовку.
1 признак: постоянно вертится
Ребёнок не сидит спокойно более 5–7 минут: ёрзает, сползает, перекручивает ноги.
Что это значит? Слабый мышечный корсет, мышцы быстро устают от статики. Тело пытается сменить позу, чтобы снять напряжение.
2 признак: опирается на стол, как на опору
Кладёт голову на руку, ложится грудью на парту, локти — основная точка опоры.
Что это значит? Слабые мышцы спины не держат позвоночник вертикально. Ребёнок ищет дополнительную опору, чтобы разгрузить спину. В итоге — нарушение осанки, сдавленная грудная клетка и быстрая утомляемость.
3 признак: тяжело дышит и краснеет после бега
После небольшой активности долго не может восстановить дыхание, лицо краснеет.
Что это значит? Слабая сердечно-сосудистая система. Организм с трудом справляется даже с минимальной нагрузкой. В душном классе после перемены это вызовет ещё больший стресс.
4 признак: не держит равновесие
Попросите постоять на одной ноге с закрытыми глазами. Если падает через 2–3 секунды и машет руками.
Что это значит? Слабые мышцы-стабилизаторы и вестибулярный аппарат работают плохо. Эти же мышцы отвечают за удержание тела в сидячем положении. Без них ребёнок тратит энергию не на учёбу, а на то, чтобы не завалиться набок.
5 признак: быстро теряет интерес к спокойным занятиям
На активные игры силы есть, а читать или собирать пазл быстро надоедает, начинает капризничать.
Что это значит? Нервная система перевозбуждена. Ребёнку нужна постоянная стимуляция движением, а спокойные занятия требуют волевых усилий, на которые пока нет ресурса.
Регулярные занятия по 10–15 минут в день помогут укрепить нужные мышцы и сделают адаптацию к школе лёгкой и безболезненной.
В Нейро-Клинике наши специалисты по ЛФК и нейропсихологии помогут подобрать индивидуальную программу для вашего ребёнка.
